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Performer en match comme à l’entraînement, est-ce possible?
On peut commencer avec son partenaire d’entraînement ou avec son entraîneur en engageant une balle sans service ou retour de service, et jouer le point de cette façon, sans trop de pression.
Le lancer de balle : avantage ou inconvénient pour votre service ?
Plusieurs éléments sont à considérer si l’on veut améliorer son service, mais il est important de les traiter séparément et donc un à la fois pour en arriver à de vraies améliorations.
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