Tout le monde veut plus de puissance!
Tennis
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Performer en match comme à l’entraînement, est-ce possible?
On peut commencer avec son partenaire d’entraînement ou avec son entraîneur en engageant une balle sans service ou retour de service, et jouer le point de cette façon, sans trop de pression.
Le lancer de balle : avantage ou inconvénient pour votre service ?
Plusieurs éléments sont à considérer si l’on veut améliorer son service, mais il est important de les traiter séparément et donc un à la fois pour en arriver à de vraies améliorations.
Les différents rôles du bras non-dominant au tennis
Une des choses dont je me suis rendu compte avec les quelques années d’enseignement qui sont derrière moi est l’habitude assez répandue chez les joueurs récréatifs à sous-utiliser le bras non-dominant.
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